Izlases formas (Age-Groups)
0.750km + 20km + 5km
250m+10km+2.5km
1,5km peldēš. + 40km velo + 10km skrieš.
400m peldēš. + 20km velo + 4km skrieš.
0,350km + 12km + 3km
0,250x9x2,4km
0,25km peldēš. + 11km velo + 2km skrēj.
0,350km + 14,4km + 3km
0,375km+10km+2,5km
0.25km peldēš. + 11km velo + 2km skrēj.
0,125km+5km+1km